栄養バランス取れた青汁生活

青汁を続けてみたが、苦さはどうにもならない。
ケール入りは特に。苦笑。
そこで色んなジュースに混ぜて見た。

1、100%のリンゴジュースと、青汁の粉
2、オレンジジュース+青汁
3、ハチミツと青汁
4、ヨーグルトと青汁と砂糖
5、牛乳とバナナと、青汁
6、牛乳と青汁とオリゴ糖
7、牛乳を温め、青汁の粉をのっける。
8、カルピスの原液を少し入れて、青汁を足す。
9、豆乳(チンする)と青汁。
10、ヤクルトに青汁を混ぜる。
11、グレープジュースと青汁。
12、野菜ジュースと青汁
13、バナナと豆乳と青汁
14、アイスクリームとヨーグルトを1対1の割合でいれて、青汁を足してミキサーをかけて、飲む。
15、青汁にきな粉を足す
16、レモン汁、ハチミツ、青汁を混ぜる。

思い付くかぎり、やってみました。
6番目の青汁は便秘に効いた。
青汁の効果は体質改善の効果があるようです。
1から16までやってみましたが、以外と続きそうです。
子供に実際飲ませて見たら好評！
子供は美味しく無いものは飲まないし、食べないので、やってみるとわかるもんですね。
苦さを消したら飲めたのですが、なんか物足りないので、まだメニューを考えて見た。
そばうち(うどんも)が好きな父さんに青汁の粉を入れたら、美味しかった！
ピザの生地を作る時もいれて見たら、以外に美味しい！
アイデアは失敗から生まれる物です。苦さを経験したからこそ、出てくる事もあります。
特にアイスクリームは子供にも大人にも、好きになってくれたので、オススメです。
天ぷらを塩で食べますが抹茶風に青汁と塩を混ぜて見ても、美味しい！
パンを作る時に少し青汁を混ぜると、豆も加え、豆パンになります。
ラーメンはさすがに無理でした。苦笑。青汁とこしょうをやってみましたが、食欲が失せた。苦笑。

ムシパンは青汁の粉を入れたら美味しく出来たので、オススメ。
妊婦さんには良い青汁です。
太らないようにしてるとストレスが溜まり、甘いものが恋しくなるので、カロリーオフにもなる青汁はいいですね！

変にお菓子を食べるよりはカロリーをおさえながら、お産の体重管理に向いてます。
子供の便秘解消は母の悩みです。子供にも青汁を飲ませるべき。
私の子供はよく、便秘になり、青汁には世話になってます。笑い。
青汁は以外と料理に使えるので、青汁を続けやすくなると思う。
自分で試してから子供にもあげてください！